生命の科学を意味する古代インド、スリランカ発祥の5000年前から伝わる伝承医学です。

言い換えれば、「幸せに、生きるための法則」「よりよく生きるための教え」です。

アーユルヴェーダは「身体を支配するのは心である」身体と心は繋がっている、つまり

バランスのとれた心の状態により高い健康を作り出すと考え、病気の治療法、予防法、生活法、哲学、広範囲の教えを説く伝統医学です。

1997年には、世界保健機構（WHO）でもアーユルヴェーダを予防医学として正式に承認し、21世紀にふさわしい代替医療として、広く知られるようになりました。日本では、エステやスパでオイルマッサージによる発汗や体内毒素の排泄が人気ですが、高齢化時代を迎え、アンチエイジングでも注目を集めています。